مردوں کے لئے خاص غذا ہر مرد کا جاننا ضروری ہے لازمی دیکھیں

اسلام علیکم دوستوں بھر پور مردانہ طاقت کا حصول ہر مرد کی خواہش ہوتا ہے۔ زمانہ قدیم سے ہی لوگ اپنی مردانہ طاقتپر خاص توجہ دیتے چلے آرہے ہیں ۔مردانہ طاقت کو بڑھانے کا بہترین ذریعہ اچھی غذا ہے۔ آپ کی غذا جتنی اچھی ہوگی آپ کی مردانہ طاقت بھی اتنی ہی اچھی ہوگی۔آج ہم آپ کو ایسی ہی غذا کے متعلق نسخہ دینے جارہے ہیں جو آپ کی مردانہ طاقت میں چار چاند لگا دے گی۔

نسخہ کے اجزاء نوٹ فرمالیں:

چھوہارےبغیر گٹھلی 300گرام
مغزچلغوزہ 50گرام
مغزمادام 50گرام
مغزپستہ 50گرام
مغزاخروٹ 50گرام
مغز فندق 50گرام
ناریل پاؤڈر 50گرام
کالے بھنے ہوئے چنوں کاآ ٹا250گرام
میتھرے25گرام
کلونجی25گرام
آدھا کلودیسی گھی
آدھاکلوچینی
دودھ دو کلو

نسخہ بنانے کا طریقہ نوٹ فرمالیں:

چھوہاروں کودودھ میں اتنا پکائیں کہ چھوہارے پھول کر نرم ہو جائیں ۔ نرم ہونے کے بعد چھوہاروں کو دودھ میں سے نکال کر انہیں کونڈے میں ڈال کر خوب گھوٹ لیں پھر ا ن کو دوبارہ دودھ میں ڈال دیں اور چینی شامل کرکے نرم آگ پر پکائیں تا کہ دودھ کا کھویا بن جائے ۔ دیسی گھی کو آگ پر گرم کر کے اس میں چنوں کا آٹا ڈال کر ہلکا سا بریاں کرلیں بریاں کرنے کے بعد آگ سے اتار لیں پھراس میں تمام میوہ جات نیم کوب کر کےاچھی طرح مکس کر لیں تیار ہے۔

نسخہ استعمال کرنے کا طریقہ:

30گرام صبح نہا منہ دودھ کے ساتھ کریں۔

نسخہ کے فوائد :

سو کھا دبلا پتلا کمزور جسم کو طاقتوربناتا ہے اور تمام جسمانی کمزوری ختم کرتا ہے۔جسم کو موٹا تازہ اور مضبوط بناتا ہے ۔جریان کے لیے مفید ہے۔مردانہ کمزوری کو دور کرتا ہے۔ مردانہ طاقت میں بے پناہ اضافہ کرتا ہے۔ جتنا ہو سکے آگے پہنچائیں انشاءاللہ صدقہ جاریہ بن کر ثواب دارین کا باعث بنے گا۔